コーヒーにおすすめの食材

チャコール バターコーヒーダイエット効果痩せた口コミと作り方・レシピ

【痩せるコーヒー】チャコールバターコーヒーはダイエット効果で人気
バターコーヒーはダイエット方法としてなかなかオススメです。

なかでもチャコールバターコーヒーは飲みやすく携帯性に優れたインスタントタイプのバターコーヒー
実際チャコールバターコーヒーで痩せたという人の声を集めてみました。

また、チャコールバターコーヒーのダイエット効果を促進する飲み方もご紹介します。

チャコールバターコーヒーの効果

チャコールバターコーヒーダイエットで痩せた口コミ

痩せるコーヒー】バターコーヒーダイエット法が人気

でもなぜ、カロリーの高そうなバターコーヒーでダイエットが可能なのか
特別な飲み方があるのでしょうか?
気になる

チャコールバターコーヒーのカロリー
チャコールバターコーヒーの飲み方【注意点】

【痩せるコーヒー】で人気のチャコールバターコーヒーの作り方について
チャコールバターコーヒー作り方
チャコールバターコーヒーの効果を出すMTCオイルは必要
チャコールバター コーヒーの美味しいアレンジ

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チャコールバターコーヒーのダイエット効果とは

コーヒーで痩せる?
こんな簡単なダイエット法があった
しかもカロリーの高いバターを入れたコーヒーで
なぜなのでしょうか?

チャコールバターコーヒーで痩せた?
チャコールバターコーヒーの効果はなぜ?
バターコーヒーで痩せる理由ですが
簡単に言えばエネルギー源を脂肪として蓄えるを炭水化物から、燃焼のいい脂質(バターやMTC)オイルに変えることにより
皮下脂肪を蓄えないようにするのがバターコーヒーのダイエット法です。

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チャコールバターコーヒーの実際飲んだ口コミ

チャコールバター コーヒーダイエット・痩せ たという口コミ

女性 40代
“飲み始めたときは、正直あまりダイエット効果を感じませんでした。
味は、そんなにバター感がなくて飲みやすかったので、そのまま飲み続けることにしました。
それから半年ぐらいたってから、少しづつ効果が表れてきました。
一気に、ではないのですが、ダイエット効果も感じられるようになりました。

女性 30代
“このチャコールバターコーヒーはお気に入りです。
まずなんといっても味が濃厚でバターの香りがしてとっても美味しいです。簡単に水だけでつくれるので忙しい朝には大助かりしています。出勤前にパパっと30秒ほどでできてしまうので手軽で続けやすいです。味が濃厚で一杯飲んだだけでも満腹感が続くので、朝食の代わりに毎朝飲んで今のところ一か月で1キロ痩せれました。今後もマイペースに続けてみようと思ってみます。”

女性 50代
朝起きて、まず朝食のかわりにチャコールバターコーヒーを飲む習慣にしています。スティックタイプで一回分が小分けされているので、あとはお湯にとかしたり、夏は水にとかしてアイスにしたりして楽しんでいます。ダイエット効果は3ヶ月で2キロ減で緩やかですが効果は実感できています。

女性 30代
“このコーヒーなのですが、味なのですが、甘くないのでほのかに、バターの味がします、苦味もそれほど無いので、女性にも飲みやすくて、どちらかと有と、コーヒー好きの私でも何倍も飲めるぐらい優しい味わいです、其れとダイエットにもいい感じです、
ほのかに甘い感じで、バターの味がして、二杯三杯つい飲んでも、太らないので安心、自身の健康管理も出来そうです。”

女性 40代
“ダイエット目的で購入しました。
届いて開けてみたときは真っ黒でびっくりしましたが飲んでるうちに味にも慣れてハチミツ入れたりして。
だいぶ飲みやすくなりました。
毎日飲んでますが、かなり便秘だったのが毎日スッキリとなるようになりました。
炭の効果と書いてありましたが本当にそうかなと思えます。
体重も飲み始めてから少しずつ減っていくのがわかって毎日飲むのが楽しいです。”

女性 50代
お腹があまり空かなくなった感じがします。満腹感がかなりあるので、食事、特に朝食に置き換えて全く不都合を感じません。満腹感があるのに飲んだ感じはさっぱりしているので、続けやすいです。半年くらい続けたところ、中性脂肪の数値も改善されました。健康に良い飲み物です。

男性 20代
“このチャコールバターコーヒーは味付けが本当に魅力的で美味しいと感じました。例えばコーヒー本来の味が体験できたので健康にも良くて満足でした。
ダイエット効果もあってデトックスの威力や体に良いという印象を受けました。これはしっかり飲めるタイプだったので個人で継続しやすい使いやすさです。”

バターコーヒーで痩せる理由

バターコーヒーでダイエット・痩せるには糖質制限が欠かせません。

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バターコーヒーを毎日作るのは大変ですしまた材料代も馬鹿になりません。

なので市販されているチャコールバターコーヒーを買うのがおすすめです。
チャコールバターコーヒー最安値はどこ
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チャコールバターコーヒーのカロリー

チャコールバターコーヒーのカロリー

チャコールバターコーヒーのカロリーが気になるところですが
1包分のカロリーは4.6kcal

バターコーヒーってバターが入っているだけに高カロリーだと思っていましたが
チャコールバターコーヒー非常に低カロリーです。

チャコールバターコーヒーのカロリー

一般的なバターコーヒーのカロリーはこちら

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チャコールバターコーヒーMTCオイルは入っている?

チャコール バター コーヒーにMTCオイルは入っている?

バターコーヒー低糖質ダイエット法では吸収と燃焼のいいMCTオイルは必須です。

このMCTオイルですが、価格も高くて店頭のお店では手に入りにくいものです。

しかし、チャコールバターコーヒーには粉末の中にMCTオイルが配合されています。

簡単に出来て材料も揃うチャコール バター コーヒーはダイエットコーヒーとしておすすめです。

チャコール バター コーヒー『無塩バター(グラスフェッドバター)』『MCTオイル(中鎖脂肪酸)』
原料としたインスタントタイプのバターコーヒーです。

チャコールバターコーヒーの作り方

【痩せるコーヒー】チャコールバターコーヒー作り方

チャコールバターコーヒーはダイエットコーヒーとして人気です。

その秘密はステック状の粉をコーヒーに入れるだけでワンタッチで作ることができるからです。

通常 バターコーヒーの作り方は結構面倒です。

まず、材料

コーヒー
グラスフェッドバター(なかなか手に入らない)
MTCオイル(これも手に入れにくい)

これを混ぜて作るのだけど結構手間暇がかかる。

その分、チャコールバターコーヒーはステックから粉をコーヒーにかけて混ぜるだけ。

作り方も簡単で持ち運びもできるのが嬉しいですね。

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チャコールバターコーヒーのアレンジレシピ

チャコールバターコーヒーアレンジレシピ5選

簡単にできるチャコールバターコーヒーアレンジして更に美味しく飲む

アレンジレシピと言ってもチャコールバターコーヒーの粉をかけるだけでできるのでホント簡単でおすすめです。

チャコールバターコーヒーアレンジレシピ集
牛乳

カフェラテにするとマイルドな味になります。チャコールバターコーヒーとも相性がよく楽しめます。

豆乳コーヒー(ソイラテ)

ソイラテは牛乳を混ぜたカフェラテよりカロリーや脂肪分が少なくヘルシーな飲み物です。
豆乳にはイソフラボンという成分があり健康や美容におすすめです。

豆乳コーヒー(ソイラテ)にチャコールバターコーヒを入れて飲むといい塩梅の味になっておすすめです。

はちみつコーヒー

砂糖の代わりにはちみつを入れるカロリーオフでおすすめのコーヒーです。

蜂蜜とコーヒーの味は相性がイマイチなので美味しく飲むなら牛乳か豆乳を入れるのがおすすめです。

シナモンコーヒー

シナモンもコーヒーの香りを引き立たせ新陳代謝を促進する機能があっておすすめです。

ココアコーヒー

無調整のココアではコーヒーと混ぜると苦味が強くなりますが調整ココアであれば美味しくいただけるでしょう。ココアのポリフェノールの効果にも期待できます。

チャコールバターコーヒーの効果的な飲み方

チャコールバターコーヒーの飲み方【注意点】

チャコールバターコーヒーの効果的な飲み方についてご紹介
チャコールバターコーヒーの効果的な飲み方

いつ飲むのが効果的

チャコールバターコーヒーの飲み方
毎回朝の朝食の変わりに飲むのがオススメです。以下を意識して飲むとチャコールバターコーヒーの効果も高くなると思います。
カロリーの高いチャコールバターコーヒーはダイエット効果を出すために
朝食代わりに朝飲みます。

コーヒーのカフェインで目覚めと頭スッキリ
空腹を押さ食事量を抑えてくれる
糖質制限で血糖値コントロール
そして、お昼と夕方は糖質制限するのが効果的です。

チャコールバターコーヒーのTMCオイルとグラスフェッドバターが炭水化物に変わりエネルギーとなり皮下脂肪の蓄積を防いでくれます。

飲む量は

チャコールバターコーヒーの飲み方注意点
チャコールバターコーヒー【注意点】
チャコールバターコーヒーはカロリーが高くカフェインがあるので夜は飲まないようにしましょう。
チャコールバターコーヒー1日3杯までに
美味しいチャコールバターコーヒーですが1日3杯までに
カフェインで眠れなくなるので夜お休み前には飲まない
糖質制限(炭水化物を摂らない)と併用する

まとめ

チャコールバターコーヒーは低カロリーの飲み物

飲み方は、朝食代わりにエネルギー源として飲む

糖質を制限した食事をこころがける

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