コーヒーにおすすめの食材

ファミマのバターコーヒーはダイエット効果がある?試してみた!

はたしてファミマのバターコーヒーはダイエットに効果があるのか?

バターコーヒーダイエット法をご存知ですか?

米国のデイヴ・アプスリー(IT起業家)が実践したダイエット方法です。一見カロリーの高いバターを入れたコーヒーでどうやってダイエットに成功するのか?

その秘密を探りたいと思います。

バター コーヒー ファミマ 1,600

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ファミリーマートのバターコーヒー飲んでダイエット実践

バターコーヒーダイエットを手軽に始めるためには作るより買うが手っ取り早いですね。そんなときに丁度いい商品がありmした

ファミマのバターコーヒーです。

ダイエットに効く材料として

グラスフェッドバターとMCTオイルを使用しています。3種類のコーヒー豆を使ってあるので味も飽きがこない

ファミマで売っているバターコーヒーを購入してダイエットにチャレンジ

朝にバターコーヒーを飲む
昼食は食べない
(水やお茶などはOK)
夕飯は普通に食べ夜も糖質を抑ええる。

ファミマのバターコーヒーですが味と香り飲んですぐ気に入りました。

甘いのに糖質が入ってないところは評価できます。

バター コーヒー ダイエット ファミマ 390

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ファミマのバターコーヒーのメリット

 

ファミマのバターコーヒーお手軽にはじめられる

  • 「買って飲むだけ」簡単に取りかかれるので大掛かりなダイエットのようなストレスを感じない
  • 作る準備がいらないので慌ただしい朝の時間に余裕ができる
  • 朝食の腹持ち感がいいので間食が少なくなる

ファミマ バター コーヒー 効果 480

ファミマのバターコーヒーのデメリット

ファミマのバターコーヒーのマイナス効果?

多少お金がかかってしまう(家で作るほうが安い)

続けているとだんだん味に飽きてくる

お腹が空いて夜に少し間食の反動がきてしまった

バターコーヒーの口コミにみるダイエット成功と失敗の差

ダイエットに成功するかしないか?

  • 間食
  • 食事での糖質
  • 運動

バター コーヒー ファミマ 口コミ 30
ファミマ バター コーヒー 痩せ た 260

バターコーヒーは健康に悪いの意見も

バターはカロリーが高い

ファミマのバターコーヒーと他のダイエットコーヒーを比較

感想

ファミマ バター コーヒーで下痢?

 

ファミマのバターコーヒーで下痢になった?

ファミマ バター コーヒー 下痢 70

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